Seems quite appropriate having this run on Ascension Day. Start getting in shape for the eleventh edition of the 3 Roc run, walk or crawl on 29th of May at St. Antonin
Au programme de cette onzième édition, deux courses sont proposées. Pour les plus costauds, une course de 48 km avec 2 100 m de dénivelé positif et une autre de 24 km et 900 m de dénivelé positif.
Les marcheurs effectueront, pour la deuxième fois, leur périple sur l'itinéraire du parcours 1 et sur une distance de 16 km avec un dénivelé positif de 600 m. Le rendez-vous des organisateurs et bénévoles est fixé à 6 h 15 sur la place du Pradel, les départs s'échelonneront de 7 h 30 pour le 46 km, 8 h 15 pour le 24 km et 8 h 30 pour les marcheurs.
Les inscriptions pour les coureurs et marcheurs est obligatoire et devra être effectuée avant le 23 mai.
La course des enfants (Pitchou'Trail, de 4 à 10 ans) partira après les marcheurs (8 h 45) et pour eux l'inscription se fera le jour même. C'est par le partage de la fouace que s'est terminée cette réunion.
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